Cajun kylling

Cajun kylling

Her er kyllingen servert med ovnsbakte poteter og salat.

Årstid: Hele året
Personer: 3
Oppskriften er ikke fettfattig.
Treff: 5637
Send som e-mail
Skriv ut oppskriften
Ingredienser:

Du skal bruke følgende til denne oppskriften på Cajun kylling.

Du skal bruge følgende til opskrift på Cajun kylling.
600 g Kyllingfilét
4 ss mel
1 ss Cajunkrydder
Salt og pepper
Olje (til å vende kyllingfiletene i).
Grill-spyd (bruker du trespyd skal de legges i vann 30 minutter før bruk).

Framgangsmåte for Cajun kylling:

Cajun er en spesiell type blandingskrydder som kan fås i mange slags merker.

Oppskriften er opprinnelig basert på en hel kylling delt i 8 stykker. Men med fersk kyllingfilét går det enda raskere å lage retten.

Mel, cajunkrydder, salt og pepper blandes sammen. Kyllingfiletene vendes i olje og deretter i melet. Herefter settes de på spyd. Spydene legges på en rist i oven ved 200° i ca. 30 min.

Serveres til ris eller ovnsbakte poteter og en god salat.

Velbekomme!


Denne oppskriften på Cajun kylling er tilføyet av Hege d. 19.02.2009.

Send inn dine egne oppskrifter og vinn
Nyhetsbrev

Motta våres ukentlige nyhetsbrev:

Nå 87559 mottakere.


Sideoversikt | RSS | Personopplysninger | © HEPHEY 2008 - 2010

Weboppskrifter
Oppskrifter  >  Matoppskrifter  >  Fjærkre  >  Kylling  >  Cajun kylling