Drikke - Gode oppskrifter på drikke

Her finner du alle slags oppskrifter på drikke. Hva med å lage en forfriskende smoothie etter treningen eller en milkshake til kos på kvelden? Oppskriftene får du her.

Smoothie Yoghurt
Du skal bl.a. bruke 3 dl frosne jordbær, 1 dl yoghurt naturell og 1 skvett med ekstra lett melk til våres på smoothie yoghurt. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 908 andre brukere.

Jordbærsmoothie
Noen av ingrediensene er 300 g jordbær (frosne eller friske), 2 dl juice (f.eks. eple-, appelsin- eller tropiskjuice) og 2 dl frossen smoothieblanding (kan kjøpes på de fleste supermarked). til på jordbærsmoothie. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 815 andre brukere. En av de oppskrifter som kan brukes året rundt.

Blåbærsmoothie
Du behøver bl.a. 1 dl frosne eller friske blåbær, ½ moden banan og ½ dl naturell yoghurt til våres på blåbærsmoothie. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 714 andre brukere. Klikk for å se de øvrige ingrediensene samt framgangsmåte.

Mango smoothie
Noen av ingrediensene du trenger er 1 moden mango, ½ dl appelsinjuice (gjerne med fruktkjøtt) og 2 ss hakket valnøttkjerner til på mango smoothie. 551 fornøyde brukere har allerede lest den.
Fruktsmoothie
Blandt annet behøves 1 banan, 1 appelsin og 1 grapefrukt til våres på fruktsmoothie. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 1265 andre brukere.

Banansmoothie
Det blir bruk for blandt annet 1 banan, 50 g jordbær eller bringebær og 30 g mango til på banansmoothie. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 833 andre brukere.

Skogsbær smoothie
Noe av det man trenger er ca. 100 g skogsbær (kan være frosne), 2 dl skogsbær yoghurt og ca. 1 dl juice, enten eple eller appelsin til våres på skogsbær smoothie. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 1937 andre brukere.

Frukt smoothie
Noen av ingrediensene som trengs er ½ banan, 1½ dl frosne jordbær og 2 ananas ringer, friske eller konserves til på frukt smoothie. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 702 andre brukere.
Tropisk smoothie
Blandt noen av ingrediensene er ½ banan, 1 pasjonsfrukt og 1 nektarin til våres på tropisk smoothie. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 418 andre brukere.
Fibersmoothie
Tre av ingrediensene som behøves er 1 nektarin, ½ moden pære og 1½ dl naturel yoghurt til på fibersmoothie. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 398 andre brukere.