Stekt spisskål med honning og soya

Spisskål smaker så godt når den marineres med en blanding av honning, sitron og soya før den stekes i ovnen. Det er en fantastisk kombinasjon av søtt, salt og syrlig. Server spisskålen til alt fra laks til kjøttkaker, og du kan selvfølgelig godt slenge dem på grillen hvis du ønsker det.

Ingredienser:

Du skal bruke følgende til denne oppskriften på Stekt spisskål med honning og soya.

1 spisskål
4 ss soyasaus
2 ss honning
2 ss sitronsaft
litt olje til steking

Framgangsmåte for Stekt spisskål med honning og soya:

Fjern det ytterste laget av spisskål, og kast det. Skjær spisskålen i kvarte.

Bland soya, honning og sitronsaft godt sammen i en liten skål.

Pensle spisskålen med blandingen og stek den på høy varme i en stekepanne sammen med litt olje i et par minutter.

Legg kålen i en ildfast form og pensle resten av blandingen på hvis det er mer igjen av den. La formen stå i ovnen på 200 grader i ca. 5 minutter.

Beregn en kvart spisskål per person.

Denne oppskriften på Stekt spisskål med honning og soya er tilføyet av Elise d. 11.04.2016.

Send inn dine egne oppskrifter og vinn