Sunne vafler med banan, havregryn og kakao

Disse sunde vaflene består av en deilig kombinasjon av bananer, havregryn og kakao. Det resulterer i en syndig smak, selv om de faktisk ikke inneholder verken sukker eller mel. Passer godt både til frokost, lunsj eller dessert.

Sunne vafler med banan, havregryn og kakao

Sunne vafler med banan, havregryn og kakao.

Årstid: Hele året
Personer: N/A
Oppskriften er ikke fettfattig.
Treff: 1486
Send som e-mail
Skriv ut oppskriften
Ingredienser:

Du skal bruke følgende til denne oppskriften på Sunne vafler med banan, havregryn og kakao.

2 modne bananer
2 dl grovvalsede havregryn
2 ss kakaopulver
2 egg
evt. ½ ss akasiehonning
evt. kokosolje (til steking)

Framgangsmåte for Sunne vafler med banan, havregryn og kakao:

Blend alle ingrediensene (unntatt kokosoljen) med en stavblender til det hele er blandet godt, og det ikke er store biter havregryn i røren. Smak evt. til med smule akasiehonning, hvis du vil ha vaflene litt søtere.

Oppvarm vaffeljernet og smør det evt. med litt kokosolje, og stek vaflene.

Denne oppskriften på Sunne vafler med banan, havregryn og kakao er tilføyet av Elise d. 16.03.2016.

Send inn dine egne oppskrifter og vinn
Nyhetsbrev

Motta våres ukentlige nyhetsbrev:

Nå 87559 mottakere.


Sideoversikt | RSS | Personopplysninger | © HEPHEY 2008 - 2010

Weboppskrifter
Oppskrifter  >  Matoppskrifter  >  Bakeoppskrifter  >  Sunne vafler med banan, havregryn o...