Smoothies

En smoothies er alltid forfriskende, og særlig om sommeren. De kan nytes som dessert eller som et enkelt mellommåltid, de er jo tross alt sunne og fulle av deilig frukt.
Mest populære oppskrifter på smoothies
Smoothie Yoghurt
Du skal bl.a. bruke 3 dl frosne jordbær, 1 dl yoghurt naturell og 1 skvett med ekstra lett melk til våres oppskrift på smoothie yoghurt. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 1794 andre brukere.
JordbærsmoothieJordbærsmoothie
Tre av ingrediensene som behøves er 300 g jordbær (frosne eller friske), 2 dl juice (f.eks. eple-, appelsin- eller tropiskjuice) og 2 dl frossen smoothieblanding (kan kjøpes på de fleste supermarked). til oppskriften på jordbærsmoothie. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 1851 andre brukere.

Blåbærsmoothie
Noen av ingrediensene er 1 dl frosne eller friske blåbær, ½ moden banan og ½ dl naturell yoghurt til våres oppskrift på blåbærsmoothie. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 1776 andre brukere. En av de oppskrifter som kan brukes året rundt.

Mango smoothie
Du behøver bl.a. 1 moden mango, ½ dl appelsinjuice (gjerne med fruktkjøtt) og 2 ss hakket valnøttkjerner til oppskriften på mango smoothie. 1711 fornøyde brukere har allerede lest den. Klikk for å se de øvrige ingrediensene samt framgangsmåte.

Fruktsmoothie
Noen av ingrediensene du trenger er 1 banan, 1 appelsin og 1 grapefrukt til våres oppskrift på fruktsmoothie. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 2086 andre brukere.
Nyeste
Smoothie med ananas og ingefær
Årstid: Hele året - Personer: 4 - Fettfattig: Nei - Treff: 72
Tilføyet den 10-06-2014 av Elise

Smoothie med bringebær og granateple
Årstid: Hele året - Personer: 2 - Sunn: Nei - Treff: 581
Lagt til på weboppskrifter d. 29-01-2014

Smoothie med chiafrø
Årstid: Hele året - Personer: 2 - Mager: Ja - Treff: 667
Tilføyet hjemmesiden 21-01-2014

Smoothie med mango og ananas
Årstid: Hele året - Personer: 2 - Fettfattig: Ja - Treff: 558
Innsatt på siden den 21-01-2014

Smoothie med avokado
Årstid: Hele året - Personer: Ukjent - Sunn: Ja - Treff: 686
Tillagt weboppskrifter d. 05-11-2013

Smoothie med ingefær
Årstid: Hele året - Personer: 2 - Mager: Nei - Treff: 908
Tilføyet den 26-04-2013

Smoothie med banan
Årstid: Hele året - Personer: Ukjent - Fettfattig: Nei - Treff: 898
Lagt til på weboppskrifter d. 26-04-2013

Smoothie med pasjonsfrukt
Årstid: Hele året - Personer: Ukjent - Sunn: Nei - Treff: 788
Tilføyet hjemmesiden 11-04-2013

Smoothie med kiwi
Årstid: Hele året - Personer: 4 - Mager: Ja - Treff: 1066
Innsatt på siden den 15-03-2013

Mango smoothie
Årstid: Hele året - Personer: Ukjent - Fettfattig: Nei - Treff: 1711
Tillagt weboppskrifter d. 07-03-2011

Flere sider med Smoothies, 2, 3
Nyhetsbrev

Motta våres ukentlige nyhetsbrev:

Nå 87559 mottakere.


Sideoversikt | RSS | Personopplysninger | © HEPHEY 2008 - 2010

Smoothies
Oppskrifter  >  Drikke  >  Smoothies