Fibersmoothie

God smoothie med bl.a. nektarin og pære.

Årstid: Hele året
Personer: N/A
Oppskriften er fettfattig.
Treff: 2197

Du skal bruke følgende til denne oppskriften på Fibersmoothie.

1 nektarin
½ moden pære
1½ dl naturel yoghurt
½ dl jordbæryoghurt
1-1½ dl appelsin juice
1,5 dl fiberrike corn flakes f.eks. all bran plus
Evt. noen isbiter

Framgangsmåte for Fibersmoothie:

Skyll frukten og del nektarinen i 4 deler og ta kjernen/steinen ut. Skjær pæren i mindre stykker og fjern eventuelle kjerner. Hell fruktstykkene og de andre ingrediensene i en blender inntil du har en jevn smoothie uten klumper.



Denne oppskriften på Fibersmoothie er tilføyet av Hege d. 09.09.2010.