Drikke - Gode oppskrifter på drikke

Her finner du alle slags oppskrifter på drikke. Hva med å lage en forfriskende smoothie etter treningen eller en milkshake til kos på kvelden? Oppskriftene får du her.

Smoothie Yoghurt
Du skal bl.a. bruke 3 dl frosne jordbær, 1 dl yoghurt naturell og 1 skvett med ekstra lett melk til våres på smoothie yoghurt. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 4306 andre brukere.

Blåbærsmoothie
Noen av ingrediensene er 1 dl frosne eller friske blåbær, ½ moden banan og ½ dl naturell yoghurt til på blåbærsmoothie. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 4764 andre brukere. En av de oppskrifter som kan brukes året rundt.

Jordbærsmoothie
Du behøver bl.a. 300 g jordbær (frosne eller friske), 2 dl juice (f.eks. eple-, appelsin- eller tropiskjuice) og 2 dl frossen smoothieblanding (kan kjøpes på de fleste supermarked). til våres på jordbærsmoothie. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 4727 andre brukere.

Mango smoothie
Noen av ingrediensene du trenger er 1 moden mango, ½ dl appelsinjuice (gjerne med fruktkjøtt) og 2 ss hakket valnøttkjerner til på mango smoothie. 4399 fornøyde brukere har allerede lest den. Klikk for å se de øvrige ingrediensene samt framgangsmåte.

Fruktsmoothie
Blandt annet behøves 1 banan, 1 appelsin og 1 grapefrukt til våres på fruktsmoothie. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 4613 andre brukere.

Banansmoothie
Det blir bruk for blandt annet 1 banan, 50 g jordbær eller bringebær og 30 g mango til på banansmoothie. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 4042 andre brukere.

Skogsbær smoothie
Noe av det man trenger er ca. 100 g skogsbær (kan være frosne), 2 dl skogsbær yoghurt og ca. 1 dl juice, enten eple eller appelsin til våres på skogsbær smoothie. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 7908 andre brukere.

Frukt smoothie
Noen av ingrediensene som trengs er ½ banan, 1½ dl frosne jordbær og 2 ananas ringer, friske eller konserves til på frukt smoothie. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 4410 andre brukere.
Smoothie med banan
Blandt noen av ingrediensene er 1 banan, 250 g frossen ananas og 3 dl ananasjuice eller multifruktjuic til våres på smoothie med banan . 3560 andre personer har allerede prøvd den.
Gulrotjuice
Tre av ingrediensene som behøves er 1 kg gulrøtter, 1 stor mango, papaya eller 3 dl friskpresset appelsinjuice og noen appelsinskiver til pynt til på gulrotjuice. Oppskriften er fettfattig og allerede lest av 3257 andre brukere.